Khi kỳ nghỉ kết thúc và năm học mới bắt đầu, nhiều gia đình đang cố gắng điều chỉnh lại giờ giấc ngủ của con cái. Trong bối cảnh đó, Melatonin dạng kẹo dẻo đã trở thành một "phương pháp tắt" giúp trẻ dễ ngủ hơn.Đây là điều ngày càng khiến các bác sĩ nhi khoa lo ngại.
Tại nhiều quốc gia, bao gồm phần lớn châu Âu, những điều này Bạn có thể dễ dàng mua kẹo dẻo trực tuyến. hoặc tại các cửa hàng nơi chúng được bán như thực phẩm bổ sung “tự nhiên”Điều này tạo ra cảm giác an toàn giả tạo. Tuy nhiên, Các hội khoa học cảnh báo về sự gia tăng các trường hợp khám bệnh do vô tình nuốt phải và nghi ngờ ngộ độc ở trẻ em.đặc biệt là ở độ tuổi nhỏ.
Vì sao kẹo dẻo melatonin khiến các bác sĩ nhi khoa lo ngại?
Melatonin là một hormone thần kinh được sản sinh tự nhiên bởi tuyến tùngNó đóng vai trò quan trọng trong việc điều chỉnh chu kỳ ngủ - thức. Phiên bản tổng hợp của nó được sử dụng làm thuốc điều trị một số rối loạn giấc ngủ, chẳng hạn như mất ngủ hoặc lệch múi giờ, và trong nhi khoa, nó được dành riêng cho... những trường hợp rất đặc biệt, ví dụ như ở trẻ em mắc chứng rối loạn phổ tự kỷ (ASD) hoặc ADHDluôn luôn dưới sự giám sát y tế và với kiểm soát chất lượng thực phẩm bổ sung.
Như các chuyên gia đã chỉ ra, vấn đề không nằm ở bản thân phân tử mà nằm ở... Ngày nay, chúng được bày bán và tiêu thụ như sau: kẹo dẻo với màu sắc và hương vị trông giống như kẹo thông thường.Định dạng này, được thiết kế để "thân thiện" hơn với trẻ nhỏ, Điều này làm tăng đáng kể nguy cơ trẻ tự ý lấy chúng đi. hoặc điều đó gây nhầm lẫn về liều lượng.
Các nghiên cứu được các hội nhi khoa trích dẫn cho thấy rằng Các dạng thuốc viên dẻo thường gây ra nhiều tác dụng phụ hơn và dẫn đến số lần khám bệnh nhiều hơn. so với các hình thức sử dụng thuốc khác. Các triệu chứng được mô tả bao gồm: Buồn ngủ quá mức, chóng mặt, đau đầu, buồn nôn và rối loạn cảm giác. khi sử dụng liều lượng cao hơn mức khuyến cáo.
Trong các trường hợp ngộ độc nghiêm trọng hơn, đặc biệt là ở trẻ em dưới 5 tuổi, người ta đã quan sát thấy những triệu chứng sau đây. nôn mửa, khó nói và các dấu hiệu tổn thương thần kinh. Những trường hợp này đòi hỏi trẻ phải được khám khẩn cấp. Các bác sĩ nhi khoa nhấn mạnh rằng, mặc dù hầu hết các trường hợp đều tự khỏi mà không để lại di chứng lâu dài, Đây không phải là một sản phẩm vô hại, cũng không đơn thuần là một loại kẹo bổ sung vitamin..
Việc sử dụng điện thoại tăng lên sau kỳ nghỉ lễ và áp lực phải "cho trẻ ngủ sớm"
Một số chuyên gia về giấc ngủ của trẻ sơ sinh giải thích rằng sự gia tăng sử dụng các loại kẹo dẻo này đặc biệt đáng chú ý. sau các kỳ nghỉ lễ, khi các gia đình cố gắng phối hợp lịch trình cùng một lúc.Sau nhiều tuần thức khuya, dành nhiều thời gian hơn vào buổi tối và có lịch trình sinh hoạt thoải mái, nhiều trẻ em Họ khó ngủ sớm..
Trong tình huống đó, một số bậc phụ huynh đang tìm kiếm “Một thứ gì đó nhanh chóng giúp anh ấy ngủ” và họ thường dùng đến kẹo dẻo melatonin. được khuyến khích bởi những lời giới thiệu trên mạng xã hội hoặc từ bạn bè và gia đình.Hình thức này, thoạt nhìn có vẻ vô hại, củng cố thêm ý tưởng rằng đây là một hình thức hỗ trợ đơn giản và không rủi ro.
Tuy nhiên, các bác sĩ nhi khoa và chuyên gia về giấc ngủ khẳng định rằng Vấn đề cốt lõi thường là thiếu thói quen ngủ lành mạnh.: lịch trình không đều đặn, thời gian sử dụng thiết bị điện tử muộn vào ban đêm, các hoạt động kích thích vào buổi chiều và căng thẳng liên quan đến việc quay trở lại trường học. Việc sử dụng melatonin mà không giải quyết những thói quen đó chỉ che giấu triệu chứng mà thôi. và có thể dẫn đến tình trạng phụ thuộc mãn tính vào sản phẩm.
Hơn nữa, một số chuyên gia lưu ý đến thông điệp được truyền tải đến trẻ em khi Việc uống thuốc hoặc kẹo dẻo để hỗ trợ giấc ngủ đã trở nên bình thường.Như thể giấc ngủ ngon lúc nào cũng phụ thuộc vào sản phẩm bên ngoài chứ không phải vào những thói quen lành mạnh.
Truy cập không kiểm soát, bán hàng trực tuyến và những lỗ hổng pháp lý.
Một trong những điểm khiến cộng đồng y tế lo ngại nhất là, trong khi ở một số quốc gia, melatonin được coi là một chất... thuốc theo toaỞ những nơi khác, nó được bán dưới dạng... thực phẩm bổ sung có sẵn miễn phíSự khác biệt về quy định này giúp các gia đình dễ dàng tiếp cận sản phẩm thông qua các kênh kỹ thuật số, ngay cả khi các quy định ở quốc gia của họ nghiêm ngặt hơn.
Các chuyên gia cảnh báo rằng, trong lĩnh vực bán hàng trực tuyến, Liều lượng ghi trên nhãn không phải lúc nào cũng đảm bảo trùng khớp với liều lượng thực tế.điều này đã dẫn đến các trường hợp sản phẩm bị thu hồi.
Thêm vào đó là nguy cơ chất gây ô nhiễm hoặc hỗn hợp với các thành phần khác Thông tin chi tiết không phải lúc nào cũng đầy đủ, đặc biệt khi mua sản phẩm thông qua các nền tảng xuyên biên giới hoặc thị trường không chính thức. Trong nhiều trường hợp, thiết kế bao bì, với... hình vẽ, hương vị và lời quảng cáo nhắm đến trẻ emNó bình thường hóa việc tiêu thụ món đó như thể đó chỉ là một món ăn ngọt thông thường.
Các bác sĩ nhi khoa và chuyên gia độc chất học nhấn mạnh sự cần thiết của việc Tăng cường giám sát thương mại điện tửcũng như các biện pháp kiểm soát việc nhập khẩu các loại sản phẩm này vào Liên minh Châu Âu và các vùng lãnh thổ khác coi chúng là thuốc. Khi một loại thuốc được bán dưới dạng thực phẩm chức năng, nó sẽ tạo ra một khoảng trống pháp lý khiến trẻ em đặc biệt dễ bị tổn thương..
Dữ liệu về các trường hợp ngộ độc và tác dụng phụ ở trẻ em
Các dịch vụ cấp cứu và trung tâm kiểm soát chất độc đã bắt đầu nhận thấy một điều gì đó. Sự gia tăng dần dần các trường hợp liên quan đến melatonin ở trẻ emMột ví dụ được các chuyên gia đưa ra là các hồ sơ ghi chép số lượng ca bệnh chỉ trong vòng ba năm. hàng trăm ca tư vấn về các trường hợp nuốt phải do vô tìnhVới tỷ lệ phần trăm tăng đáng kể từ năm này sang năm khác.
Gần Ba phần tư số vụ việc này ảnh hưởng đến trẻ em.Phần lớn là do vô tình tiếp xúc với kẹo dẻo. Nhiều trường hợp như vậy xảy ra vì... Không nên để bao bì sản phẩm xa tầm tay trẻ em. Hoặc có thể vì đứa trẻ, nhận ra đó là đồ ngọt, đã lấy lại mà người lớn không hề hay biết.
Một số báo cáo này mô tả Các triệu chứng bao gồm buồn ngủ rõ rệt, đi lại không vững, khó nói, nôn mửa và mất phương hướng.Điều này đòi hỏi phải theo dõi sát sao trẻ và trong một số trường hợp, cần thực hiện thêm các xét nghiệm để loại trừ các biến chứng.
Các chuyên gia nhấn mạnh rằng Việc sử dụng melatonin ở trẻ em dưới 18 tuổi không thể xem nhẹ.Mặc dù nó có thể hữu ích ở liều lượng được kiểm soát và cho các chỉ định cụ thể, Hiện chưa có đủ bằng chứng chắc chắn về tính an toàn khi sử dụng kéo dài thuốc này ở trẻ em và thanh thiếu niên.cũng như tác động lâu dài của nó đối với sự phát triển của hệ thần kinh và hệ nội tiết.
Các bác sĩ nhi khoa khuyên gì cho các gia đình?
Trước tình hình này, các hội nhi khoa đều nhất trí về một thông điệp rõ ràng: Tránh tự ý dùng melatonin cho trẻ em.Bất kỳ phương pháp điều trị nào có chứa chất này đều phải tuân thủ quy định. được chỉ định và giám sát bởi chuyên gia y tế.Với liều lượng, lịch trình và thời gian sử dụng được xác định rõ ràng tùy theo từng trường hợp.
Các chuyên gia khẳng định rằng bước đầu tiên để cải thiện giấc ngủ của trẻ em nên là... chú trọng đến vệ sinh giấc ngủĐiều này bao gồm việc duy trì giờ đi ngủ và thức dậy đều đặnGiảm thời gian sử dụng thiết bị điện tử ít nhất một giờ trước khi đi ngủ, tạo môi trường yên tĩnh trong phòng ngủ, tránh ăn tối quá no và hạn chế các hoạt động kích thích mạnh vào cuối ngày.
Họ cũng khuyên các gia đình nên lưu ý rằng, sau kỳ nghỉ lễ, Việc cơ thể cần vài ngày để thích nghi là điều bình thường. Việc phải thích nghi với lịch trình mới. Việc yêu cầu trẻ thay đổi thói quen chỉ sau một đêm thường gây ra nhiều khó khăn và làm tăng nguy cơ tìm đến các giải pháp nhanh chóng, chẳng hạn như kẹo dẻo melatonin.
Đúng vậy, mặc dù đã hình thành những thói quen tốt, Khó ngủ vẫn tiếp diễn hoặc nếu điều đó ảnh hưởng rõ rệt đến hành vi và kết quả học tập, thì điều thích hợp cần làm là Hãy tham khảo ý kiến bác sĩ nhi khoa hoặc chuyên gia về giấc ngủ trẻ em.Chỉ khi đó, và sau khi đánh giá tình hình, câu hỏi liệu việc sử dụng melatonin có hợp lý hay không, với liều lượng bao nhiêu và trong bao lâu mới được đặt ra.
Tóm lại, những cảnh báo của các bác sĩ nhi khoa không nhằm mục đích lên án melatonin, mà là... Hãy nhớ rằng đây là thuốc, không phải kẹo.Sự gia tăng của các loại kẹo dẻo nhắm vào trẻ em, việc dễ dàng mua chúng trực tuyến và những lỗ hổng trong quy định đã gióng lên hồi chuông cảnh báo, và gia đình là trọng tâm của quyết định này. Hãy ưu tiên thói quen ngủ lành mạnh và tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng các sản phẩm, dù có vẻ vô hại, nhưng lại tiềm ẩn những rủi ro thực sự đối với trẻ nhỏ..
