Cổ tử cung

Chỉnh hình cổ tử cung là bệnh lý xảy ra khi độ cong bình thường bị mất hoặc giảm đi nhiều hoặc...

Đau lưng có thể khiến bất kỳ loại hoạt động thể chất nào gần như không thể chịu đựng được. Mỗi lần đau...

Bạn đã bao giờ cảm thấy cằm mình nhô ra khi ấn thanh tạ qua đầu chưa? Hoặc có thể bạn cảm thấy rằng...

Tập plank bụng để lập kỷ lục cá nhân mới là một mục tiêu cao cả (và đáng kể), nhưng nó...

Tư thế ngủ không đúng có thể ảnh hưởng đến toàn bộ cơ thể, gây đau tức thời và tổn thương lâu dài. Các...

Kể từ khi bắt đầu đại dịch COVID-19, nhiều người trong chúng ta đã bắt đầu làm việc từ xa tại nhà, nơi chúng ta...

Con lăn bọt là một công cụ tập luyện và phục hồi chức năng hiệu quả, có nhiều kích cỡ khác nhau,...

Bạn có bị đau ở cổ (chứ không phải ở cơ bụng) sau khi tập luyện cốt lõi không? Sự căng thẳng ở cổ...

Chẩn đoán nguyên nhân gây tê tay thường giống như tìm ra nguồn gốc của tiếng lạch cạch...

Tai nạn nhỏ xảy ra. Đôi khi bạn đi xe đạp vào một ngày đặc biệt mưa. Những lần khác, bạn ngã khi bạn đi...

Khi bạn nghĩ đến việc điều chỉnh tư thế của mình để tránh cơn đau do phải khom lưng cả ngày...