chấn thương thể thao

Tại sao xảy ra hiện tượng dốc chân và cách tránh chúng

Chuột rút hoặc chuột rút là những cơn co thắt đột ngột và không tự chủ, ảnh hưởng đồng thời đến một hoặc nhiều cơ. Mặc dù không...

Cảm giác khó chịu ở phần trên của bàn chân, được gọi là mu bàn chân, có thể xảy ra theo nhiều cách khác nhau, từ...

Cứng ngón chân, còn được gọi là chuột rút hoặc co thắt cơ, là một tình trạng phổ biến...

Đau xương mu, còn gọi là bệnh xương mu, là một trong những chấn thương phổ biến nhất ở người chạy bộ, đặc biệt ở những người...

Hành động đi hoặc chạy là việc chúng ta làm mà không cần suy nghĩ có ý thức, nhưng mỗi người có cách tiếp cận riêng...

Viêm xương khớp đầu gối, một căn bệnh rất phổ biến ảnh hưởng đến vùng đặc biệt này của cơ thể, biểu hiện các triệu chứng...

Cơ iliopsoas là một cơ sâu trong cơ thể con người, đóng vai trò cơ bản trong khả năng vận động và tư thế của chúng ta....

Bao gồm hai đoạn riêng biệt, cơ iliopsoas, còn được gọi là cơ iliopsoas, nằm ở T12 và...

Một số lượng lớn người mắc phải cái tôi khi tập luyện trong phòng tập thể dục. Và đó chính là...

Hội chứng dây chằng chậu chày, thường được gọi là "đầu gối của người chạy bộ", vẫn là một tình trạng phổ biến rộng rãi ở...

Chỉnh hình cổ tử cung là bệnh lý xảy ra khi độ cong bình thường bị mất hoặc giảm đi nhiều hoặc...