Cách tránh bệnh toxoplasmosis: Mẹo quan trọng để ngăn ngừa nhiễm trùng

Bệnh toxoplasmosis là một bệnh nhiễm trùng âm thầm có thể không được phát hiện ở những người khỏe mạnh, Tuy nhiên, bệnh này lại tiềm ẩn nguy cơ đáng kể trong thai kỳ hoặc đối với những người có hệ miễn dịch suy yếu. Mặc dù là một căn bệnh đã được biết đến trong nhiều thập kỷ, nhưng vẫn còn nhiều lời đồn đại, nghi ngờ và thiếu hiểu biết về cách lây truyền và trên hết là cách phòng ngừa.

Tránh bệnh toxoplasmosis dễ hơn bạn nghĩTrong bài viết này, chúng tôi sẽ cung cấp mọi thông tin bạn cần biết để phòng ngừa một cách toàn diện và chi tiết. Từ nguyên nhân và các yếu tố nguy cơ đến những mẹo quan trọng về cách cho ăn, vệ sinh và chăm sóc thú cưng, đặc biệt là khi bạn đang mang thai. Nếu bạn đang tìm kiếm hướng dẫn rõ ràng và cập nhật, bạn đã đến đúng nơi rồi.

Bệnh toxoplasmosis là gì?

Bệnh toxoplasma là bệnh nhiễm trùng do động vật nguyên sinh Toxoplasma gondii gây ra. Một loại ký sinh trùng cực nhỏ ảnh hưởng đến người và động vật, đặc biệt là mèo. Những loài mèo này đóng vai trò là vật chủ chính, vì một phần vòng đời của ký sinh trùng phát triển trong ruột của chúng và sau đó được bài tiết qua phân.

Ở những người có hệ thống miễn dịch khỏe mạnh, nhiễm trùng thường không được chú ý hoặc gây ra các triệu chứng tương tự như cúm nhẹ: sốt, mệt mỏi, đau nhức cơ, sưng hạch và đau đầu. Tuy nhiên, ở phụ nữ mang thai hoặc người suy giảm miễn dịch, bệnh có thể dẫn đến các biến chứng nghiêm trọng.

Khi ký sinh trùng ở trong cơ thể, nó có thể không hoạt động trong suốt cuộc đời, nhưng nếu khả năng phòng vệ giảm xuống, Bệnh toxoplasmosis có thể tái phát và gây ra các triệu chứng lâm sàng nghiêm trọng hơn.chẳng hạn như tổn thương mắt, tổn thương não hoặc bệnh phổi.

Nguyên nhân gây bệnh toxoplasma

Toxoplasma gondii lây truyền chủ yếu qua đường miệng., do ăn phải thức ăn hoặc nước bị ô nhiễm, hoặc do tiếp xúc với phân của mèo bị nhiễm bệnh. Sau đây là những con đường lây truyền chính:

Thịt sống hoặc chưa nấu chín, đặc biệt là thịt lợn, thịt cừu, thịt bò và thịt gia cầm.
Trái cây và rau quả rửa không sạch những người đã tiếp xúc với đất bị ô nhiễm.
Phân của mèo bị nhiễm bệnh, có trong hố cát hoặc vườn.
Sữa chưa tiệt trùng, đặc biệt là dê.
Đồ dùng nhà bếp được rửa sạch kém, sau khi xử lý thịt sống.
Lây truyền từ mẹ sang con ở phụ nữ mang thai, thông qua nhau thai.
Truyền máu hoặc cấy ghép (trong những trường hợp hiếm hoi).

Yếu tố rủi ro

Mặc dù bất kỳ ai cũng có thể bị nhiễm toxoplasmosis, Có những nhóm có nguy cơ cao hơn mắc các dạng bệnh nghiêm trọng:

Tây Ban Nha embarazadas, đặc biệt là nếu họ bị nhiễm trùng lần đầu tiên trong thời kỳ mang thai.
Bệnh nhân nhiễm HIV/AIDS.
Những người đang trải qua hóa trị hoặc các phương pháp điều trị ức chế miễn dịch khác.
Người nhận ghép tạng hoặc tủy xương.

Trong những người này, Bệnh toxoplasmosis có thể gây tổn thương các cơ quan quan trọng như não, phổi, mắt hoặc tim..

Các triệu chứng phổ biến nhất

Hầu hết những người bị nhiễm bệnh không có triệu chứng hoặc chỉ thấy khó chịu nhẹ. Khi xuất hiện, chúng thường bị nhầm lẫn với bệnh giống cúm.:

Sốt vừa phải.
Mệt mỏi hoặc suy nhược toàn thân.
Đau cơ.
Sưng hạch bạch huyết, đặc biệt là ở cổ.
Nhức đầu

Trong những trường hợp hiếm hoi, nó có thể xảy ra bệnh về mắt kèm theo đau mắt, mờ mắt hoặc ruồi bay. Nếu không được điều trị, tình trạng này có thể dẫn đến mất thị lực.

Ở những người bị suy giảm miễn dịch, nhiễm trùng có thể gây ra viêm màng não (sưng não), viêm phổi hoặc tổn thương các cơ quan khác.

Nhiễm Toxoplasmosis trong thai kỳ

Mang thai là giai đoạn quan trọng của bệnh toxoplasma. Nếu phụ nữ mắc bệnh lần đầu trong thai kỳ, nguy cơ lây truyền sang thai nhi là rất cao.

Mức độ nguy hiểm phụ thuộc vào thời điểm xảy ra sự lây nhiễm:

Ba tháng đầu:: Nguy cơ lây truyền thấp hơn (15%), nhưng mức độ nghiêm trọng hơn ở thai nhi.
Quý II:: Nguy cơ tăng lên (30%) và mức độ nghiêm trọng có thể ở mức trung bình.
Tam cá nguyệt thứ ba:: Tỷ lệ lây truyền cao hơn (60%), với các triệu chứng nhẹ hơn khi sinh nhưng lại gây ra vấn đề lâu dài.

Nhiễm trùng thai nhi có thể gây ra các biến chứng như:

Não úng thủy (tích tụ chất lỏng trong não).
Viêm mắt có thể gây ra các vấn đề về thị lực hoặc mù lòa.
Bất thường về não, co giật hoặc chậm phát triển.
Cân nặng khi sinh thấp hoặc sinh non.

Trong nhiều trường hợp, trẻ sơ sinh có vẻ khỏe mạnh khi sinh ra, nhưng nhiều tháng hoặc nhiều năm sau lại phát triển các triệu chứng như khó khăn trong học tập, vấn đề về thính giác hoặc thị lực.

Cách phòng ngừa bệnh toxoplasmosis

Tin tốt là Bệnh toxoplasmosis có thể dễ dàng phòng ngừa bằng các biện pháp vệ sinh và dinh dưỡng đơn giản.Sau đây là cách giúp bạn giảm đáng kể nguy cơ nhiễm trùng.

Thận trọng khi ăn uống

Nấu chín thịt: Đảm bảo thịt được nấu chín kỹ, không có phần nào còn hồng hoặc sống. Nhiệt độ trên 72°C sẽ tiêu diệt ký sinh trùng.
Tránh thịt sống đã qua chế biến chẳng hạn như giăm bông Serrano hoặc xúc xích, trừ khi chúng đã được đông lạnh trước đó ít nhất 2 ngày ở nhiệt độ –18°C.
Rửa sạch trái cây và rau quả dưới vòi nước chảy và nếu có thể, hãy khử trùng chúng bằng các sản phẩm an toàn thực phẩm. Tốt nhất là nên gọt vỏ.
Tránh các sản phẩm sữa chưa tiệt trùng, đặc biệt là sữa dê.
Không uống nước có nguồn gốc không rõ ràng. Luôn sử dụng nước uống hoặc nước đóng chai.

Vệ sinh trong nhà bếp

Rửa sạch đồ dùng và bề mặt Sau khi cắt thịt sống hoặc rau, hãy sử dụng nước xà phòng nóng.
Rửa tay thật sạch trước, trong và sau khi chế biến thức ăn.
Không chạm vào miệng, mũi hoặc mắt nếu bạn đã xử lý thực phẩm mà không rửa tay.

Các biện pháp phòng ngừa với mèo

Không cho mèo ăn thịt sống. Cung cấp thức ăn hoặc thức ăn đóng hộp thương mại.
Ngăn cản anh ta ra ngoài hoặc đi săn. Điều này làm giảm nguy cơ nhiễm trùng.
Dọn sạch hộp vệ sinh của bạn mỗi ngày, tốt nhất là đeo găng tay và khẩu trang. Ký sinh trùng chỉ lây nhiễm sau 24-48 giờ.
Nhờ người khác dọn sạch hộp Nếu bạn đang mang thai. Nếu không thể tránh được, hãy sử dụng biện pháp bảo vệ và rửa sạch sau đó.
Rửa tay sau khi chơi với mèo.

Chẩn đoán và điều trị

Bệnh toxoplasmosis được chẩn đoán bằng xét nghiệm máu. để phát hiện kháng thể. Nếu bạn đang mang thai, xét nghiệm này thường được thực hiện trong tam cá nguyệt đầu tiên. Nếu kết quả cho thấy có miễn dịch, bạn sẽ không có nguy cơ nhiễm trùng.

Trong trường hợp nhiễm trùng hoạt động trong thời kỳ mang thai, có thể dùng spiramycin để giảm lây truyền sang thai nhi. Nếu em bé cũng bị ảnh hưởng, phương pháp điều trị sẽ thay đổi thành pyrimethamine và sulfadiazinevà có thể kéo dài tới một năm sau khi sinh.

Nếu nghi ngờ nhiễm trùng ở thai nhi, chọc ối để xác nhận chẩn đoán, cũng như xét nghiệm siêu âm để phát hiện bất thường.

La phòng ngừa và theo dõi y tế Chúng rất cần thiết để tránh biến chứng và điều trị nhiễm trùng kịp thời, đảm bảo sức khỏe cho cả mẹ và bé.