Thói quen lành mạnh

Khi bắt đầu mỗi năm dương lịch mới, việc tìm kiếm các quyết tâm cho Năm Mới lại được đổi mới. Năm nay tặng...

Xương bả vai, thường được gọi là xương bả vai, là hai xương mỏng hình tam giác nằm ở lưng trên và...

Bạn đang muốn bỏ thuốc lá nhưng chưa biết làm thế nào? Cùng với quyết tâm của bạn, có nhiều chiến lược khác nhau...

Có rất nhiều ứng dụng tập trung vào thiền định, thư giãn và chánh niệm để giúp bạn ưu tiên sức khỏe tinh thần của mình. Chăm sóc...

Bạn có thể nhận thấy rằng một số người có những đốm trắng trên răng, hoặc có lẽ chính bạn đã từng trải qua...

Giãn tĩnh mạch là tình trạng phổ biến ảnh hưởng đến nhiều người, đặc biệt là những người đứng hoặc ngồi...

Cảm thấy mệt mỏi và thiếu năng lượng khi thức dậy có thể là dấu hiệu của một số yếu tố, bao gồm thói quen hoặc tình trạng không lành mạnh...

Ngủ rất cần thiết cho sức khỏe của chúng ta vì nó cho phép chúng ta nạp lại năng lượng, phục hồi mức năng lượng, duy trì...

Năm tháng trôi qua và những thói quen xấu liên quan đến các tư thế và nâng tạ...

Để xác định sự hiện diện của huyết áp thấp, còn được gọi là hạ huyết áp, bác sĩ sẽ khám sức khoẻ toàn diện và...

Có một số bộ phận trên cơ thể bị ngứa có thể cực kỳ khó chịu và bất tiện. Ngứa hậu môn chắc chắn là...